Pour le bien être hebdomadaire de vos collaborateurs
Envie de maintenir une ambiance saine et sereine ?
Offrez-vous un état de ressourcement mental et physique profond, sans effort. Partez-en voyage onirique et féérique sans bouger un seul petit orteil !
Au son de ma voix et instruments.
Mobilisez votre corps en douceur, à travers différentes postures et au rythme de votre souffle. Idéal pour dénouer les tensions physiques et mentales, dans la bonne humeur.
Mouvements, respiration et visualisations positives, adaptées à vos besoins : se détendre, atteindre ses objectifs, gagner en confiance, gérer stress et émotions, déployer ses ressources, sommeil...
Pour un devis et plus d'informations : 06.76.10.14.95 / ad.sophro.yoga@gmail.com
Team building, séminaire d'entreprise
Des évènements originaux pour vos collaborateurs!
Envie de fédérer & chouchouter vos équipes ?
Atelier de dégustation
pause et plaisir
Dégustation de chocolats grands crus en pleine conscience.
Expérience unique, gourmande et éthique vous faisant passer de consommateur à dégustateur responsable.
Ressourcement mental et physique très profond garantis ! Bulle de détente à la lueur des bougies et au son de ma voix.
Sophro-Yoga
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Sophro et yoga doux, intégrez cette activité dans votre journée pour permettre une vraie pause détente, et regagner en énergie.
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